“30-day therapeutic journal” - e-book

Image
  I want to share something with you today that has been quietly growing inside me for a long time. “Therapeutic Journal - 30 Days Toward Yourself” This journal began with one question: What would happen if we stopped running from the questions that frighten us the most? And from there, a deeper journey began. Toward the emotions we don’t always understand. Toward the relationships in which we keep repeating the same stories. Toward childhood and the inner child. Toward our fears, desires, defenses, and those parts of ourselves we would rather not see. But as I was writing, I began to feel that a psychological perspective alone was not enough. Because sooner or later, we arrive at the question: Where is God in all of this? Where is God in our pain? In the wrong decisions we have made? In the relationships we were unable to save? In the prayers that seemed to receive no answer? In those moments when we ourselves no longer know who we are? And so, little by little, the journal became...

Натурален шампоан с лайка – домашна рецепта

 

🧴 Съставки:

  • 1/2 чаша силен чай от лайка (запарен и охладен)

  • 1/4 чаша натурален кастилен сапун (течен) – може да е с неутрален аромат или с етерични масла

  • 1 ч. л. растително масло (кокосово, бадемово или жожоба – за подхранване)

  • 10 капки етерично масло от лайка (по желание – подсилва ефекта и аромата)

  • 1 ч. л. глицерин (по избор) – за допълнително омекотяване

  • 1 ч. л. ябълков оцет – за балансиране на pH (по избор)

☕ Как да приготвиш чая от лайка:

Запари 1 супена лъжица сушени цветове от лайка в 1/2 чаша вряла вода за 15 минути. Прецеди и остави да изстине.

🛠️ Инструкции:

  1. Смеси чая от лайка с течния кастилен сапун в стъклена бутилка или шише с дозатор.

  2. Добави избраното масло, етеричните масла, глицерина и ябълковия оцет, ако използваш.

  3. Разклати добре, за да се смесят всички съставки.

  4. Съхранявай в хладилник за по-дълга трайност (до 1-2 седмици), тъй като няма консерванти.

🧼 Употреба:

  • Използвай около 1 супена лъжица, като разнесеш върху влажна коса.

  • Масажирай скалпа нежно.

  • Изплакни обилно с хладка вода.

  • По желание направи финално изплакване с разреден ябълков оцет (1 с. л. оцет + 1 чаша вода) за повече блясък и pH баланс.

     

     

     

Comments

Popular posts from this blog

Болестта като пътепоказател на душата

July Blossoms - Discover the Newest Books on Flower Essences and Homeopathy on Amazon

България след ЕС - Визия за самостоятелно бъдеще

Contact Form

Name

Email *

Message *